Info
Ten blog rowerowy prowadzi darfu z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 21183.35 kilometrów w tym 5102.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 15.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 167370 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 2
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec16 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 2
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 6
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 6
- 2011, Październik6 - 4
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad4 - 3
- 2010, Październik1 - 1
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień7 - 2
- 2010, Lipiec6 - 2
- 2010, Czerwiec12 - 3
- 2010, Maj9 - 1
- 2010, Kwiecień12 - 7
- 2010, Marzec17 - 21
- 2010, Luty18 - 22
- 2010, Styczeń22 - 28
- 2009, Grudzień6 - 4
Wpisy archiwalne w kategorii
Lasek Wolski
| Dystans całkowity: | 3884.47 km (w terenie 1706.00 km; 43.92%) |
| Czas w ruchu: | 267:43 |
| Średnia prędkość: | 14.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 380.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 41940 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 187 (99 %) |
| Suma kalorii: | 33984 kcal |
| Liczba aktywności: | 103 |
| Średnio na aktywność: | 37.71 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:01
- VAVG 11.40km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 189 (100%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1687kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
lasek wolski
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 30.00km
- Teren 12.00km
- Czas 02:17
- VAVG 13.14km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1669kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
dwusnejkowy lasek
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
http://www.bikemap.net/pl/route/2663346-lwaa/#gsc.tab=0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 37.00km
- Teren 14.00km
- Czas 03:05
- VAVG 12.00km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 2301kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
lw po pracy
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
http://www.bikemap.net/pl/route/2659417-lw-02/#gsc.tab=0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 15.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:16
- VAVG 11.84km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 939kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorne lw
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 51.00km
- Teren 36.00km
- Czas 04:59
- VAVG 10.23km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 5919kcal
- Podjazdy 1670m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
Wlk. Czantoria i Stozek
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 47.00km
- Teren 23.00km
- Czas 03:21
- VAVG 14.03km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 2119kcal
- Podjazdy 480m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
elwu po raz drugi
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 41.00km
- Teren 17.00km
- Czas 02:59
- VAVG 13.74km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 188 (100%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 2723kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
lw na lajcie
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 34.00km
- Teren 21.00km
- Czas 02:39
- VAVG 12.83km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 187 ( 99%)
- Kalorie 2749kcal
- Podjazdy 340m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
po pracy lw
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 56.00km
- Czas 02:58
- VAVG 18.88km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1960kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt daughter'owy mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
podjazdowo
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
9x 2-4
Kategoria Lasek Wolski
- DST 54.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:49
- VAVG 19.17km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 187 (101%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1848kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt daughter'owy mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
podjazdowo
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
5x 2-3 2x 2-4 1x 2-5 1x 2-4
Kategoria Lasek Wolski