Info
Ten blog rowerowy prowadzi darfu z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 21183.35 kilometrów w tym 5102.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 15.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 167370 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 0
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty9 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 2
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj9 - 2
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec16 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień7 - 2
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 2
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 6
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 6
- 2011, Październik6 - 4
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad4 - 3
- 2010, Październik1 - 1
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień7 - 2
- 2010, Lipiec6 - 2
- 2010, Czerwiec12 - 3
- 2010, Maj9 - 1
- 2010, Kwiecień12 - 7
- 2010, Marzec17 - 21
- 2010, Luty18 - 22
- 2010, Styczeń22 - 28
- 2009, Grudzień6 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 505.00 km (w terenie 172.00 km; 34.06%) |
| Czas w ruchu: | 37:35 |
| Średnia prędkość: | 13.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5760 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 21979 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 42.08 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:01
- VAVG 11.40km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 189 (100%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1687kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
lasek wolski
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 49.00km
- Czas 03:04
- VAVG 15.98km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt daughter'owy mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
co tygodniowe zestawienie dojazdów do pracy
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria dom-praca-dom
- DST 30.00km
- Teren 12.00km
- Czas 02:17
- VAVG 13.14km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1669kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
dwusnejkowy lasek
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
http://www.bikemap.net/pl/route/2663346-lwaa/#gsc.tab=0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 37.00km
- Teren 14.00km
- Czas 03:05
- VAVG 12.00km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 2301kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
lw po pracy
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
http://www.bikemap.net/pl/route/2659417-lw-02/#gsc.tab=0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 49.00km
- Czas 02:52
- VAVG 17.09km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt daughter'owy mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
co tygodniowe zestawienie dojazdów do pracy
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria dom-praca-dom
- DST 53.00km
- Teren 42.00km
- Czas 04:52
- VAVG 10.89km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 185 ( 98%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 5215kcal
- Podjazdy 1500m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
sadecki na wesolo
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
http://www.bikemap.net/pl/route/2652200-sadecki-na...
Kategoria w góry
- DST 61.00km
- Czas 03:23
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt daughter'owy mieszczuch
- Aktywność Jazda na rowerze
co tygodniowe zestawienie dojazdów do pracy
Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:23
- VAVG 7.23km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 2130kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
wschód słońca na...
Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
http://www.bikemap.net/pl/route/2646360-bla-bla/#g...
Kategoria w góry
- DST 15.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:16
- VAVG 11.84km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 939kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorne lw
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski
- DST 51.00km
- Teren 36.00km
- Czas 04:59
- VAVG 10.23km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 5919kcal
- Podjazdy 1670m
- Sprzęt kuna górska
- Aktywność Jazda na rowerze
Wlk. Czantoria i Stozek
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Lasek Wolski